13. January 2012
02. December 2011
Feiertags Öffungszeiten
Während den Feiertagen sind die einzelnen Sektionen an der Dörflistrasse 50 wie folgt geöffnet
Triangle Academy
Do. 22. Dez. 2011 bis und mit So. 08. Jan. 2012 geschlossen
Start 2012 - für alle Klassen: Mo. 9. Januar!
Kids & Teens letztes Training: 14. / 15. Dez. 2011
Bitte neuen Stundenplan und Klassen beachten!!!
Stundenplan Online bestellen bei info@triangleacademy.ch
CrossFit Turicum
Folgende Klassen fallen aus:
Mo.26.12 / 19:30 h
Di. 27.12 / 19:00 h
Do. 29.12 / 19:00 h
Fr. 30.12 / 19:30 h
Am Sa. 31.Dez. 2011 bis und mit 02. Jan. 2012 geschlossen
Gesundheitspraxis
Do. 15. Dez. 2011 bis und mit So. 08. Jan. 2012 geschlossen
MERRY X-MAS & HAPPY NEW YEAR
-Team Triangle-Academy
Triangle Academy
Do. 22. Dez. 2011 bis und mit So. 08. Jan. 2012 geschlossen
Start 2012 - für alle Klassen: Mo. 9. Januar!
Kids & Teens letztes Training: 14. / 15. Dez. 2011
Bitte neuen Stundenplan und Klassen beachten!!!
Stundenplan Online bestellen bei info@triangleacademy.ch
CrossFit Turicum
Folgende Klassen fallen aus:
Mo.26.12 / 19:30 h
Di. 27.12 / 19:00 h
Do. 29.12 / 19:00 h
Fr. 30.12 / 19:30 h
Am Sa. 31.Dez. 2011 bis und mit 02. Jan. 2012 geschlossen
Gesundheitspraxis
Do. 15. Dez. 2011 bis und mit So. 08. Jan. 2012 geschlossen
MERRY X-MAS & HAPPY NEW YEAR
-Team Triangle-Academy
30. November 2011
SKILL-DAYS Prüfungstage 2011

Info für Kids/Teens und Eltern - hier PDF öffnen Skills Days - Kids/Teens 2011
Infos für Adults - hier PDF öffnen Skills Days - Adults 2011
17. November 2011
Member Weihnachtsessen - Sa. 26. November 2011
Als Abschluss eines sehr bewegten Jahres, finden wir, dass für einmal nicht nur das Training im Mittelpunkt stehen sollte. Desshalb treffen sich alle die Lust und Zeit haben am Sa. 26.11.11 um 19:00 Uhr im Restaurant Salentina in Schwammendingen ( Dübendorferstrasse 23 / 8051 Zürich) zum Abschlussessen unseres Gyms.
Anmeldung mit Menuwunsch an der Theke beim Eingang (Einschreibeliste) oder per Mail an: info@bodybalancing.ch inkl. Menuwunsch und Anzahl Personen.
Kosten: Fr. 35.- pro Person (Menu nach Wahl mit Vorspeise, Dessert und 5 dl. Mineral) Alkoholische Getränke werden separat verrechnet.
Lieber Gruss, Franco
Team Triangle-Academy
Anmeldung mit Menuwunsch an der Theke beim Eingang (Einschreibeliste) oder per Mail an: info@bodybalancing.ch inkl. Menuwunsch und Anzahl Personen.
Kosten: Fr. 35.- pro Person (Menu nach Wahl mit Vorspeise, Dessert und 5 dl. Mineral) Alkoholische Getränke werden separat verrechnet.
Lieber Gruss, Franco
Team Triangle-Academy
Infos DEZEMBER 2011
Hallo zusammen!
Beiliegend die Infos zu diesem Monat:

9. - 11.12. Prüfungstage Faixas & Professores
Freitag, 18:30-19:30 Uhr Kids / Teens Prüfungen und Graduierungen
Samstag, 14:00-17:00 Uhr Erwachsene und Teens 2
Sonntag, 11:00-14:00 Uhr Erwachsene 2 & Professores (Instruktoren)
Freitag, 16.12. kein Training, wegen Instrutor & Staff Meeting
Staff Meeting 19:00 Uhr
Donnerstag, 22.12. letztes Training im alten Jahr!
Betriebsferien / Trainingsunterbruch, 23.12. bis 2.01.2012
Dienstag, 3. Januar 2012 - erstes Training im neuen Jahr!
Wir wünschen allen Mitgliedern und Partnern frohe Festtage und ein guter Start ins neue Jahr.
-Triangle-Academy, Instructor-Team & Vacirca family
Beiliegend die Infos zu diesem Monat:

9. - 11.12. Prüfungstage Faixas & Professores
Freitag, 18:30-19:30 Uhr Kids / Teens Prüfungen und Graduierungen
Samstag, 14:00-17:00 Uhr Erwachsene und Teens 2
Sonntag, 11:00-14:00 Uhr Erwachsene 2 & Professores (Instruktoren)
Freitag, 16.12. kein Training, wegen Instrutor & Staff Meeting
Staff Meeting 19:00 Uhr
Donnerstag, 22.12. letztes Training im alten Jahr!
Betriebsferien / Trainingsunterbruch, 23.12. bis 2.01.2012
Dienstag, 3. Januar 2012 - erstes Training im neuen Jahr!
Wir wünschen allen Mitgliedern und Partnern frohe Festtage und ein guter Start ins neue Jahr.
-Triangle-Academy, Instructor-Team & Vacirca family
16. November 2011
Besuch an der TA-Berlin
Am letzten Wochenende besuchten Franco, Luca und Jonas die Triangle-Academy Berlin.
An dieser Stelle wollen wir uns nochmals bei Mehni und seinem Team bedanken. Sie sind seit einem gutem Jahr nun intensiv unser TAZ-Programm am üben und man kann wirklich Resultate sehen. Eine grossartige Leistung von Mehni und allen Jungs.
Ein spezielles Dankeschön geht auch an Ines, für Ihre Geduld mit uns :-)
An dieser Stelle wollen wir uns nochmals bei Mehni und seinem Team bedanken. Sie sind seit einem gutem Jahr nun intensiv unser TAZ-Programm am üben und man kann wirklich Resultate sehen. Eine grossartige Leistung von Mehni und allen Jungs.
Ein spezielles Dankeschön geht auch an Ines, für Ihre Geduld mit uns :-)
LA Story: Zwei Jiu-Jitsu Fighters entwaffnen einen Räuber
In Los Angeles fand kürzlich eines der grössten NoGi Jiu-Jitsu Events statt.
Was zwei Jiu-Jitsu Athleten sicher nicht erwarteten war, dass sie ihr Können gegen einen bewaffneten Räuber testen würden. Der Clip zeigt, wie die zwei Fighters den Räuber mit einer 9mm Schusswaffe in der Hand, zu Boden brachten und ihn mit einem Mata-Leão kontrollierten bis die Polizei kam.
Good Job Jiu-Jitsu Fighters! :-)
Was zwei Jiu-Jitsu Athleten sicher nicht erwarteten war, dass sie ihr Können gegen einen bewaffneten Räuber testen würden. Der Clip zeigt, wie die zwei Fighters den Räuber mit einer 9mm Schusswaffe in der Hand, zu Boden brachten und ihn mit einem Mata-Leão kontrollierten bis die Polizei kam.
Good Job Jiu-Jitsu Fighters! :-)
30. October 2011
Infos NOVEMBER 2011
Hallo zusammen!
Hier noch die Termine (Trainingsausfall, Seminare etc) für den Monat November:
Freitag, 4.11. kein Training, wegen IDM Vorbereitung
Samstag, 5.11. kein Training, wegen IDM in Neuried (D)
Sonntag, 6.11. IDM (Internationale Deutsche Meisterschaft)
Das Vacirca-Team nimmt am Sonntag mit 10 Kindern teil. Mehr Infos demnächst!!
Freitag, 11.11. kein Training, wegen Trainingsbesuch an der Triangle-Academy Berlin
Samstag, 12.11. kein Training, wegen offenes Seminar in Berlin
Samstag, 19.11. kein Training
Sonntag, 20.11. GJJ Seminar mit Franco Vacirca an der Mike-Felder WingChun Schule
Samstag, 26.11. XMas-Dinner mit CF/Bodybalancing Gym - kein Training!
- - - - -
Seminar-Infos:
Berlin: www.triangleacademy.de
Zürich: www.mikefelder.com
Hier noch die Termine (Trainingsausfall, Seminare etc) für den Monat November:
Freitag, 4.11. kein Training, wegen IDM Vorbereitung
Samstag, 5.11. kein Training, wegen IDM in Neuried (D)
Sonntag, 6.11. IDM (Internationale Deutsche Meisterschaft)
Das Vacirca-Team nimmt am Sonntag mit 10 Kindern teil. Mehr Infos demnächst!!
Freitag, 11.11. kein Training, wegen Trainingsbesuch an der Triangle-Academy Berlin
Samstag, 12.11. kein Training, wegen offenes Seminar in Berlin
Samstag, 19.11. kein Training
Sonntag, 20.11. GJJ Seminar mit Franco Vacirca an der Mike-Felder WingChun Schule
Samstag, 26.11. XMas-Dinner mit CF/Bodybalancing Gym - kein Training!
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Seminar-Infos:
Berlin: www.triangleacademy.de
Zürich: www.mikefelder.com
Phootoshooting of the Instructor-Team
Am Freitag wurde das Triangle-Academy Instructor-Team in Zürich vom Profifotografen Shpend vom Fotoatelier Peter Plüss ins richtige Licht gesetzt.
Zum Glück hatte Shpend diesen Abend viel Geduld, den das Team ist 1A was es das Jiu-Jitsu betrifft, aber als Modells nicht wirklich brauchbar, oder vielleicht der Eine oder Andere ;-)
Hier das Superclip von Luca des Making of - viel Spass!
www.triangleacademy.ch
Zum Glück hatte Shpend diesen Abend viel Geduld, den das Team ist 1A was es das Jiu-Jitsu betrifft, aber als Modells nicht wirklich brauchbar, oder vielleicht der Eine oder Andere ;-)
Hier das Superclip von Luca des Making of - viel Spass!
www.triangleacademy.ch





